まさの日常

休みの朝は気持ちがいい。こんな日がずっと続けばいいと思うよ、休みはオフ日なんで走らなくていいしな。 今日の家ラー。昨日焼き豚買ってきたんで早速のっけてみた。家で作るならやっぱり味噌ラーメンが多いな、美味しいし。お店で食べるなら以前横須賀に住...

明日は勤労感謝の日ということで今週はいつもより一足早く週末に突入。そしてこちらが昨日までの晩飯の写真、野菜を中心に地味ながらも温かく美味しい晩飯。 　 毎朝のジョギングも継続、今日は一週間の〆として３kmコースのタイムを計ってみた。 やはり...

寒くなったかと思えば暖かくなり、何かと忙しいなぁ、もはや季節の変わり目でもあるまいに。今日は野菜ラーメンにでもしようか、マシマシと言うほどではないが、野菜炒め一皿分くらいはあるぞ。 今週最後の晩餐は手羽元大根でも作ろう。金曜に焼き鳥、土曜に...

ゆっくりと９時近くに起床。休みの朝は気持ちが良いなぁ、天気が良いと更に良い、清々しさが違う。さてと今日も元気に引き籠るか。 今日も競艇のモーニングに張ってみたらまたもや棚ぼた。 そしてまた物に代える、博打で勝った金は博打に消えるのが常だから...

ようやく週末、今週も前半の悪天候以外は走ることが出来て満足。 今週に入って本格的に冬模様、ウィンドウブレーカー必須になってきたな。先週まではランニングシャツで走れてたのに。 さてと一週間ぶりの晩酌を。 先週に美味そうだと感じた移動販売の焼き...

今週の飯はこんな感じで。基本はあるもので済ますと言うスタンス。宮沢賢治ではないが、米と味噌と野菜があれば十分なのです。たんぱく質は豆腐か納豆かサバ缶を食せばいい。 平日に酒を飲まなくなって変わったこと、まず酒代が浮く。今までは平均して三日で...

週末最終日、洗濯に掃除にと今日はやることが結構あるぞ。土日で分担してやれば短時間で終わるんだがそれが出来ないのが私なのだよ。小さい頃から嫌なことは常に後回し、何だかんだ理由を付けてはサボることばかり考えてきた人生だからな。でもまぁこうして生...

やっぱり酒が入ると眠りが深いなぁ、朝まで熟睡。年齢のせいもあるが酒飲まないと眠りも浅いしな。まぁ飲めば飲んだで朝起きた時の喉の渇きも半端ないのだが。 勝手に決めたマイルールで、週末や休みの日は好きなものを食べていい日。お昼はいつもの家ラーに...

やっと週末、一週間お疲れでした。これでようやく酒が飲めるぜ。頭の中ではずっと刺身か焼き鳥かだったんで、とりあえず今夜は刺身を適当に選んで買ってきた。 エンガワって美味いのかな？寿司のネタでしか食べたことなかったんで興味本位で買ってみた。サバ...

今週もようやく半分を切ったな、あと明日を乗り切れば待ちに待った週末、晴れて酒が飲めるというもの。こういう時に気になるのがスーパーの入口付近で売っている焼き鳥の移動販売の匂い、今の私には殺人的だ。是非とも週末はあれを肴に一杯やりたいものだ。 ...

先月のいつ頃だったか、単なる思いつきで決めたマイルール、「平日は禁酒日で週末や休みの日は解禁日。一日一汗、飯は質素に。」と言うもの。基本昔から玄米菜食と言うのが私にとって理想の健康食であったので、平日は出来るだけそれに近いものにしたいと。と...

ようやく週末、やっぱり長いなぁ酒を飲まない一週間は。でも何とか続いたな、質素な飯と継続的な運動でこの一週間は張りのある生活が出来たと思うがどうだろう。心持ち身体が軽い、あくまで自己満だけどな。 先月は約130km走ったど。でも３年前は毎月こ...

今夜のつまみは湯豆腐の予定。具材は買い込んであるんで今日は買い出しに行かなくていいかなと思ったが、よくよく考えてみると料理酒が残り少ないんだった、ということで結局買いに出ることに。行けば行ったで余計なものまで買ってきてしまうんだよな、いつも...

ようやく週末、長かったというか待ち遠しかったというか、でもやっと酒が飲めるぜ。今週に入って何を思ったか平日禁酒なるものを敢行しようやく今日に至った次第で。禁断症状が出るかと思ったが案外あっけらかんと週末まで来てしまったよ、チョロいな。まぁア...

ようやく水曜日、長いなぁ。タイトルの冒頭、いつもの「今夜の晩酌」ではなく「今夜の晩飯」となっているのを見てお分かりのように、またまた月曜からプチ禁酒を始めたのだよ。健康のためなどではなく単なる気まぐれ、週末になればまた飲み始めます。三日間酒...

日曜は何かとやることがあったりする。掃除に洗濯、来週分の米のまとめ炊きなどなど。でも実は何かと理由を付けてはやらない場合が多かったりするのだ、今日もデドバイのイベント期間だということで掃除サボったしな。 今日のつまみは何にしようか。暖かいの...