今夜の晩飯 今夜も米と味噌と魚と少しの野菜を食べ…

 

今週の飯はこんな感じで。基本はあるもので済ますと言うスタンス。宮沢賢治ではないが、米と味噌と野菜があれば十分なのです。たんぱく質は豆腐か納豆かサバ缶を食せばいい。

平日に酒を飲まなくなって変わったこと、まず酒代が浮く。今までは平均して三日で焼酎1.8Lの一パックを空けていたわけだが、それが一週間で一パックに変わった。それにより月4万円以上かかっていた酒代が半分になった、この差はデカいよ。

あとは脂っこいものを摂らなくなったので血液がサラサラになった気がする、たぶん。成分献血すればわかるのかな。

とりあえず今週も半分を切った、あと二日でまた酒が飲める♪順調である。


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