今日の晩飯。米に味噌にかつおの刺身

またしてもドルの勢いが衰えて円が強気になってきた。

日銀の3月会合まであと10日、マイナス金利解除観測やパウエルの利下げ開始は遠くない発言に、ドル売り円買いに弾みがついた感じ。ドルが下がるということはそれに引っ張られて他通貨も下がる。これはあまり下がり過ぎないうちに利確した方がよいと、持っているポジションをすべて決済した。

  

リピート系を除いて持っているポジションはゼロになったわけだが、下がったところでまた持ちたいと思う。その時は落ちるナイフを握らないことに気を付けて。

最近、買い出しに行く日はだいたい刺身を買ってくる。買うのは決まって青魚で理由は栄養のため。DHA残存率は生で100%、煮る90%、焼く85%、揚げる50%となり、魚にしろ野菜にしろ、加熱すると栄養成分が流れ出るのは一緒らしい。

毎日毎晩魚を食していると、週末の晩酌時にまで食べたいとは思わなくなるもので、以前に比べつまみに魚を選択する率はかなり減った。かわりにジャンク系が増えたわけで、今も週末にピザを頼むか葛藤している。

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