炒め物

今日は暑いな、真夏日だよ真夏日。こんな日は真昼間から日光浴しながらビール飲んでたいな、実際しないけど。 昼は野菜増し増しラーメンをいただいたが、今日みたいな日はやっぱりざる蕎麦かざるラーメンだったか。 暑さに愚だってないで、外出て走りにでも...

もっとも憂鬱な月曜日に休める幸せ、ベッドの中でヌクヌクしながら噛みしめる。外は良い天気だ、スロットでも打ちに行こうかなどと思っていたが、面倒くさくなり、いつものように引き籠り。明日からの弁当のおかずでも作っておこうか。 私のお昼のたんぱく源...

待ちに待った週末、迎える前はあれやろうこれやろうといろいろ考えるのだが、結局何もやらずに終わるのが私の常、今日もそう。まぁやるにしても結局はスロットに行くくらいだけどな。 何はせずとも腹は減る、本日は味噌バターコーンでもいただこうかな。 や...

連休明けの最初の週末、まだ休みボケが抜けてない感じです。休みが続くと人は易きに流れる、やはり日頃から生活に縛りを入れないと駄目だな。食べたら運動、貯めっ放しはダメですな。でも今日は休みなので好きなものを食べますけども。 家で作るのは圧倒的に...

何をせずとも時は過ぎ、何をせずとも酒は飲む。連休間、令和になろうがアルコール漬けには変わりないｗ　今夜は砂肝で一杯やろうと、日中から甘だれに漬け込んでおく。 日中はゲームの「DAYS GONE」に嵌まる。こんなにハマったのは久しぶり、個人的...

雨で平成最後の日に走ることは出来なかったが、まぁノルマの100kmを達成できたからよしとしよう。 走れない分、食事はちゃんとしたものを摂る。とりあえず好きな麺類は週末まで控えるか、納豆とサバ缶、蒸し鶏があれば自分としてはベスト。 夕方から今...

連休間は、マイルールに従って、酒は飲むけど平日の朝昼の飯は栄養を考えてしっかり摂って、且つ一日一汗で筋トレとジョギングはやることにする。でないと休み明けにとんでもないことになりそうで...　年を取ると基礎代謝が落ちる分、摂取カロリーと消費カ...

平成最後の連休突入ですな、この平成最後の～って言い方は俗っぽくて好きではないのだが、まぁとりあえずです。連休と言えど、時間を無駄に過ごすことに関しては年季が入っている私は、初日からしっかりと引き籠ります。気が向けばスロットにでも行って散財で...

( ´Д｀)=3 ﾌｩ、ようやく明日から連休に突入だぜ、今夜はその前夜祭と言う事で。私の週末のつまみと言えば焼き鳥と青菜炒めが定番、今日もしっかり買ってきたよ。 今日は雨降っているせいか、若干冷え込む。こういう日は熱い緑茶割りが美味い。 い...

最近ポカポカ陽気が続いて良い感じですな。冬物しまいたいけど、気温の急変がありそうで出来ないでいる。さすがに連休に入ったら大丈夫だろうが。 昼は肉汁たっぷりの肉うどんを。やっぱりうどんは美味しいですな、辛いの苦手なくせに、なぜか唐辛子を大量に...

先週、天気が悪くてコンタクトレンズ買いに行けなかったんで、今日はそのリベンジを。天気も良く絶好のコンタクト購入日和でないですか。前回行ったのは12月、その時に比べて緑が芽吹き始めて、コンタクトレンズを買いに行くたびに季節を感じるなぁ。 さす...

暑くなったり寒くなったりと、紆余曲折を繰り返しながらもようやく４月も半ばを迎えた。飲み会ラッシュも一旦落ち着いたし、あといくつ寝れば大型連休だ？ 今日のお昼は味噌バターコーンでも作ろうか、やっぱりラーメンは味噌だよな。 今夜のつまみは焼き鳥...

休み明けの憂鬱な月曜日、こんな日に休めるなんて幸せ者だ。ベッドで思う存分ぬくぬくした後、おもむろに起き出し生野菜とゆで卵で朝飯。今日はコンタクトレンズ購入で外出する予定だったが雨降っているので中止に。まぁ週末にでも買いに行こうか。 お昼は久...

今日は暑いな、今年初の網戸で風を部屋に入れたよ。 今日のつまみを物色しにスーパーまで。豚肩ロースのかぶりが安く売っているのを見つけ買ってきた。今夜はこれを炒めて一杯やるか。 ニンニクの芽と共にカレー粉で炒める。 オクラのねばねばパワーも一緒...

今日はTシャツで過ごせるほど暖かいよ。つか寒暖差が厳しいな、いつになったら冬物を仕舞えるものやら。 夜勤が明けて一足遅れの週末を迎える、ようやく酒が飲めるな。平日に貧素な食事をしてるとストレス解消で麺とか肉とか好きなものが食いたくなる。さす...

平日の休み、気分転換に外出でもしようかと思ったのが運の尽き。私にとって外出＝スロットなので、今年初のスロ打ちに行ってきた。去年の暮れにハーデスで全回転フリーズ引いて以来である。なんか引けるといいなぁと思いつつ打っていたが、なにも当たることな...