まさ

本日、生活習慣病検診の結果が戻ってきた。目を通してビックリ！ネックだった中性脂肪が激減して基準範囲内に収まっているではないか！今までは上がることはあれ下がることはなかったのに、これも青魚様々だな。サバ缶、イワシ缶、サンマ缶、汁までご飯にかけ...

台風は深夜から明朝にかけて通過するらしいので、ぐずついてはいるがまだ雨は降っていない。夜８時以降は首都圏内のJR線は運行中止するようで、まぁ今日あたりは家に引き籠る人が多くなるのかな、俺はいつもだが。昨日に続いて昼はラーメン。味噌ラーメンに...

台風が近づいているらしいなぁ。せっかく寝具の衣替えで、タオルケットを終い洗いしようかと思ってたのだが来週に持ち越しだな。つか今回の台風、日本列島がまるまる進路に入ってるな、ニュース観てると沖縄は凄いことになってるし。またえげつない事になるん...

めっきり寒くなったな。どんより肌寒い一日、今週初めまで短パンTシャツで過ごしていたのが嘘のようだ、今日はスウェットを引っぱり出して着ている。こんな日は温かいラーメンが美味い。昼は醤油ラーメン。先週の連休からなぜか生ラーメンに嵌まっている。自...

デドバイBP２倍デーは明日の９時までだったみたいだな、てっきり今朝の９時までと思って朝からポイント稼ぎに勤しんでたら、表示が"イベント終了まで残り23時間"となったのでちょっと休憩。加齢のためか集中力が持ちませんｗ昼飯は昨日の味噌ラーメンが...

今日も朝からデドバイBP２倍デー頑張っていきます。最初こそマウスとキーボードでやってたんですがあまりに不本意な死が続いたんで、このポイント期間中はコントローラーに切り替えてやっていこうかと。せっかくのイベントなのにもったいないしね。でも慣れ...

ようやく週末です。今夜のつまみは何にしようか、そう悩むのはいつものこと。特に食べたいものがあるときは手間隙惜しまず作るのだが、そうでないときは出来合いの惣菜で済ませることもしばしば。そう、自分の場合はその日の気分なのですね、今日もそう。今夜...

先日、長年愛用してきたタブレットがご臨終になった。前々から内蔵電池の寿命が風前の灯火だと言うのは分かっていた、それを騙し騙し蓄電が尽きないようにして使ってきた。尽きたら最後、二度と起動しないことは分かっていたので。それがとうとう充電すら出来...

昨日書いたように、最近食費の出費が半端ないと言う事で今夜のつまみは質素にしようかと。別に出費の大半がつまみ代に消えているわけではないのだけど、一応嗜好品と言う事なんで削るならここからでしょう。そういう事で今晩は農耕民族の原点に戻って野菜と大...

買い物帰りに何気なく今月の食費の収支を見てみたら既に４万円以上使っていた。一人身のくせに使い過ぎだろ！とちょっとびっくり。まぁこれらがすべて酒のつまみに消えていたわけではないのだけど、毎回毎回ビール飲んで刺身だの何だのと後先考えず散財してた...

もうめっきり秋だなたぶん、少なくともここ２，３日は確実に秋だ。その証拠にエアコンいらずの日が昨日今日と続いている。秋は煮物鍋物が美味しい時期だし酒のつまみには困らない季節なので待ち遠しい。ここ最近茄子を食べてないなぁと思い、買ってきた。ガン...

大雨に台風に地震か。夏に入ってからなんか自然災害が多いなぁ、昔はこれほど頻繁ではなかったよな。こうも続くとまた何か来るんではないかと気が気でないが、しかし自然が相手ではどうしようもない。まぁ災難が我が身に降りかからないことを祈るのみだ。最近...

最近の自然災害は凄いなぁ、豪雨やら台風やら何かしら今までにない足跡を残していってくれるよな。今までは地震対策だけしとけばいい雰囲気があったけどそれじゃ賄いきれなくなってきたわけだ。来月の生活習慣病検診に着実に体調を整えていっています。まず油...

今日は珍しく涼しい一日、今夏フル稼働してたエアコンに一時の休息を与えれるかなと。こういう日こそ今まで暑さにグダッて作らずにいたコテコテ系のつまみでも消費しましょうかい。冷凍庫の奥深くには暑くなる前に買ったトンテキ用の肉がカッチカチになって保...

雨降って地固まるではないが、おかげでだいぶ涼しくなった。でも最近気温の上昇のせいかゲリラ雷雨が多いなぁ。ザッと降って普通に冠水したりとかざらだからな。昔はこんなのなかったよな、コンクリートだらけの都市部ならではか。まぁ引き籠りの私には対岸の...

最近食べるものに気を使っている、何でかって？来月に生活習慣病検診があるためです。まず満腹になるまで食べない、油コテコテは食べない、二日に一回は青魚の缶詰を食べる、毎日ブロッコリーを。とりあえずこれだけを実践。ここ近年は中性脂肪が高いと怒られ...