2019-03

花満開、なんかそういう名のパチンコ台あったな。 俺は家でラーメンを食う。 今夜のつまみは何にしよう、特にこれと言ったものが思いつかない。とりあえずスーパーに行ってから決めようか。 茄子と鶏むねを買ってきた、単に安かったと言う理由から。調理の...

今日は大人しく引き籠り。お昼は野菜たっぷりの味噌ラーメンをこしらえていただきます、金を取れるくらい美味いぞ。 腹が満ちたら買い出しにでも。今夜は煮物でも作ろうか、と肉じゃがの材料を買ってくる。 日が暮れたらさっさと飲みの仕度を。飲んでるとき...

平日の休み、気分転換に外出でもしようかと思ったのが運の尽き。私にとって外出＝スロットなので、今年初のスロ打ちに行ってきた。去年の暮れにハーデスで全回転フリーズ引いて以来である。なんか引けるといいなぁと思いつつ打っていたが、なにも当たることな...

宴会が続く中でも出来るだけ時間を見つけて走るようにする。今日も夜勤明けにひとっ走り、たぶん今日が今月最後の走りになるだろう。なんとか目標の100kmに届いてノルマ達成。 桜も今週が今見頃、来週には散り始めるだろうな。走る服装もブレーカーから...

一週間に一回は食べないと始まらない、それは焼き鳥と青菜炒め。特にツマミをこしらえるのが面倒と感じる日には最適。 今日も午後からガッツリ掃除して、今まで見て見ぬふりをしてきた油まみれのコンロまわりもさっぱりキレイに。よってあまり油料理は作りた...

送別会のはしごは終わり来週から歓迎会のパレードか、少なくともこんな生活がしばらくは続く。おかげで禁酒もままならないのは嬉しい限りだが、毎朝の走りは出来るだけやりたい。健康のためにも普通に恒常化できればなお嬉しい。 クッチャラーを通り越して食...

昨夜はいつの間にか寝ていたな、寝落ちとかではなく部屋着を着たままベッドでな。途中起きたら、リビングは電気が煌々と点いたままだがつまみの皿は綺麗に洗われていた。片付けた記憶は全然ない、だが実際は片付けられている。酔っぱらった無意識の状態でやっ...

週末になりましたが、間に２回ほど飲み会が入ったのでさほど嬉しさはない。まぁ来週が送別会のピークだが、再来週から歓迎会へと続くのでこの感じはしばらく続く。月末には観桜会もあるしな。私にとっては嬉しい限りだが、酒が飲めない人にとってはある意味ハ...

今日もひとっ走り。暖かいんで起きるのも走るのも楽でいいなぁ、今日は職場の送別会なので、酒が飲めると思うと走りにも一層力が入る。 来週くらいには早い桜は開花し始めるか。自分は引き籠りなので、人が多く集まる場所には基本行かないのだが、花を見てま...

すっかり春だな、さすがに先週までのウィンドウブレーカーじゃ暑くなってきたので、春用のウェアを羽織って走ろう。 起きてすぐに走って、喉カラカラで帰ってきてクエン酸で水分補給。空腹時にクエン酸は良いとなんかで読んだ気が…ソースは忘れた。ゆで卵を...

早いもんで今週最後の宴となりましたなぁ、本当に早いものです。最後の〆は餃子でも焼いて楽しみますか。明日から仕事だが、がっつりニンニクを効かせましょう。 しっかり焼き目を付けましょう。しかし汚いコンロ回りだｗ 片付けの時にでもきれいにしようか...

昨夜は案の定寝落ちてたな、気が付けば午前３時半だったし。寝落ちるといっても、床にごろ寝とかじゃなくてソファーに座っているそのままの状態で寝てるんだよな、PS4のコントローラー握ったまま。当然テレビとかゲーム機とかは節電設定で自動電源オフにな...

今週初めての晴天か、ぐずぐずした天気からようやく日の目を見た気がする。今朝もひとっ走り。 今晩から飲めるとなると心持ちも若干軽い、お昼はサバの水煮でDHA/EPAを補給し夜に備える。 ここ最近金曜の夜は屋台の焼き鳥が恒例、今夜もその例に洩れ...

朝起きるとどんよりとした空。さっさと走ろう、走ってしまえば多少の雨など汗と同じ。 なんとか降らなかったが、明日は確実雨だろうな。 今日の飯。 朝　なし 昼　オートミール、鯖の水煮缶、生野菜、納豆 晩　白米１合、もやしの味噌汁、アジの塩焼き、...

なんか久しぶりに走った気分だ。先週の金曜日から雨で走れていなかったのだ、昨日も雨だったしな。 明日は走れそうだが、木曜はまたもや雨っぽいしなぁ。これからは走れるときに走り貯めした方がよさそうだ。 今日の飯。 朝　ゆで卵×１ 昼　ゆで卵×２、...

早いものでもう日曜日です。楽しい晩酌も今週はこれが最後、ほんと早いなぁ。今夜は鶏むね肉でもいただくかな。 皮を取って一口大に切った肉を沸騰させたお湯でボイル、その間に適当な野菜を塩コショウで炒めておきます。 あとは火の通った鶏むね肉と野菜を...