2015-05-10

今朝の体重70.1kg、体脂肪率18.8%、内臓脂肪レベル9.0。良い天気だ。今日は休暇最終日、午後からがっつり掃除の予定。それまでのんびり。走る時間を捻出するため14時くらいから掃除をしようかと思っていたのだが、ゲームやっていたら結局掃除...