2015-05-12

今朝の体重70.5kg、体脂肪率19.3%、内臓脂肪レベル9.0。 台風が近づいて来ているらしい。今日の夜頃に来て朝方には過ぎ去っているらしいから別にどうでもいいが。でも今日は早いうちに走っていた方がいいな。 朝一に5㎞走った後に、昼前にも...