2015-05-03

今朝の体重72.2kg、体脂肪率16.8%、内臓脂肪レベル9.5。 昨日は好き勝手に食ったので体重は2㎏くらい増えている。今朝は昨日に比べ比較的涼しい朝。今日は掃除の日だが、休暇中と言うこともあり来週まとめてやる予定。休む時は休む。 引き籠...