2015-05-13

今朝の体重70.2kg、体脂肪率18.6%、内臓脂肪レベル9.0。 台風後の高気圧で今日は暑くなるようだ。カラッとしていればいくら暑くなっても良いが、午後からは30度を超えるそうなので、走るのは午前中にしたい。 日差しは強いが、風があるため...