2014-12-07

今朝の体重67.6kg、体脂肪率16.8%、内臓脂肪率7.5%。だんだん寒くなり、ベットから出るのが辛い時期になってきた。ずっとベットの中でもんもんとしていたいが、しかし休みがない。卵とキムチで朝飯。日中は平和だったが、自分の無能力さに幻滅...