2014-12-27

今朝の体重68.8kg、体脂肪率18.3%、内臓脂肪率8.5%。 　今朝は起きたのが7時だったので早朝ジョグは中止に。別に走ってもよかったのだが。あまり食欲もなかったので朝飯はインスタントラーメンで。今日もスロに行く。 　10時ちょい過ぎに...