日常 2015年2月15日 今朝の体重70.5kg、体脂肪率16.7%、内臓脂肪率9.0。 今日はどこにも出かけないので8時にゆっくりと起床。暖かくて良い天気だ。こんな日は洗濯をして布団の天日干しをしよう。 今日は掃除の日なのでスロには行かない。時間までゲームのCiv... 2015.02.15 日常晩酌