2015-02-07

今朝の体重72.0kg、体脂肪率17.8、内臓脂肪率9.5。 6時に目を覚ますも、起きる気力がなく8時まで寝てた。結局早朝ジョグには行けずじまい。 今日はスロに行くが、負けて早めに帰ってきたら、夕方から走りに行こうｗ 時間まで、つまみの青大...