2019-02-07

今日は暖かくなると言っていたが、さすがに朝は地面から湯気が出るくらい冷えていた。 毎日走ると義務感になる。すると走らない日は罪悪感でいっぱい、気楽にいこう。 今日の飯。 朝　ゆで卵×２ 昼　米200g、サバの水煮缶、生野菜（レタス、人参、玉...