2019-02-26

今朝も早よからひとっ走り、最近暖かくて走りやすいや。寒くて走るのと暖かくて走るのとではモチベの保ち方が全然違うからな。 途中からまたもやハイペースに、自分にとってジョグでキロ５分を切ったらハイペースなのだ。怪我が怖いのでゆっくり目でいいよ、...