2014-01-29

今朝は71.6kg。・玄米・めざし2尾・豆腐とわかめの味噌汁出勤後に1時間のLSD。薄っすらと汗をかく。帰宅時に、今週分の食糧の買いだしに行く。・生活雑貨　：　1,520円・食料　：　2,428円シャワーを浴びて晩酌準備。　・いなげやの唐揚...