2014-01-15

晩酌

2014年1月15日

今朝の体重は74.6kg。急に増えた。 原因は、昨日の朝飯かラーメンか?とりあえず走ってカロリー消費しよう。 朝食の準備を。 ・玄米 ・めざし2尾 ・小松菜 ・じゃが芋と人参の味噌汁 仕事前に1時間のLSD。寒いんで汗も出ず。 昼食に、いつ...