ギャンブル 2014月1月23日 今朝は72.9kg。 ・玄米 ・めざし2尾 ・小松菜 ・じゃがいもと人参の味噌汁 出勤後に1時間のLSD。薄っすら汗かく程度。 帰宅後、熱いシャワーを浴びて晩酌準備。 セブン銀行には面倒くさくなっていかなかった。週末に行こう。 ・湯豆腐... 2014.01.23 ギャンブル晩酌食事