今日の晩飯 米と味噌と筑前煮とアジフライ

今日の飯。

• 朝　玄米、油揚げの味噌汁、塩鮭、キムチ
• 昼　醤油豚骨ラーメン
• 晩　玄米、玉ねぎの味噌汁、筑前煮、アジフライ、納豆

下界ではまだ連休中だが、酒を飲むのは週末の休みの日だけと決めているので、またプチ断酒断行。副菜で筑前煮を作ったが、先週の肉じゃが同様に今週いっぱい持たせる予定。アジフライはお総菜コーナーから買ってきた。

また一週間頑張ろう。

今週の読了本、「新・雨月 – 戊辰戦役朧夜話（下）」「人さらい」　→読書メーター