今日の晩飯 米と味噌と鯵南蛮漬けに煮物

天気も良く暑さも一段落した今日、今まで延び延びにしていたマイナンバー電子証明の更新に行って来た。手続き自体は5分くらいで済み、昼飯まで時間があるので駅前のパチ屋で時間つぶし。

投資3,000円、回収0円、収支-3,000円也。客も疎らでまったく出る気しなかったので即退却。晩飯のおかずを買って帰ります。

今日の飯。

• 朝　玄米、玉ねぎの味噌汁、鮭、卵、めかぶ、ブロッコリースプラウト
• 昼　外食
• 晩　玄米、豆腐の味噌汁、鯵南蛮漬け、鶏肉と根菜の煮物、納豆

明日から3連休、ところで月曜日は何の祝日だっけ？と思ったら体育の日、移動祝日だったのですな。そう言えば10月4日は投資の日だったらしいが、ただの語呂合わせだろ、これ。