2018-10-02

本日、生活習慣病検診の結果が戻ってきた。目を通してビックリ！ネックだった中性脂肪が激減して基準範囲内に収まっているではないか！今までは上がることはあれ下がることはなかったのに、これも青魚様々だな。サバ缶、イワシ缶、サンマ缶、汁までご飯にかけ...