晩酌 今夜の晩酌 ホッケの開きをつまみに一杯 秋らしい気候になってきたな、暑くもなく寒くもない、もしかしたら朝方ちょっと寒いかなくらいの気候。まさに運動するにはうってつけ、先週は天気にも恵まれて毎朝小一時間くらい走ることが出来た。走ってるおかげでなんとか摂取カロリーがオーバーするのを防... 2018.10.14 晩酌