2015年4月19日（日）

今朝の体重70.3kg、体脂肪率16.1%、内臓脂肪レベル8.5。

6時半に起床。晴れてはいないが気持ちが良い朝。掃除の日なので今日は引き籠る。食いたいものを食って観たいものを観て、至福のひと時。
16時から掃除。今日は床磨きをメインに。福山と安部礼司のラジオを聴きながら黙々と進める。

心太をお通しに焼酎ロックでやっていると注文していたPS4が届く。早々に設定開始。

今日の飯。
朝 － JANJANソース焼きそば、塩むすび、青汁

昼 － うどん、青汁

晩 － 肉野菜炒め
　
Bloodborneをちょこっと弄るが、本格的にやるのは明日からにしよう。今日は酒飲みに専念する。