2014年1月29日

今朝は71.6kg。

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・玄米
・めざし2尾
・豆腐とわかめの味噌汁

出勤後に1時間のLSD。薄っすらと汗をかく。

帰宅時に、今週分の食糧の買いだしに行く。

・生活雑貨 : 1,520円
・食料 : 2,428円

シャワーを浴びて晩酌準備。

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・いなげやの唐揚げ
・青豆の塩茹で
・いいちこの玄米茶割り

いなげやの惣菜コーナーで買った唐揚げ。いつも質素な食事をしているので、たまに脂っこいものが食いたくなる。

録画しておいた春校バレーを観ながら、懲りずにボートレースのWeb投票を。

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結果は2,500円の負け。

今月7,200円負けてるなー。このまま負けが続くならちょっと考える。


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