酒飲みにとって中性脂肪と尿酸値は切っても切れない間柄だが、今年の生活習慣病検診は去年に比べて中性脂肪の値が100くらい多かった。あまりのショックにすぐにシュレッダーにかけたが、それ以降ちょっとは反省して、週末以外は何らかの形で魚を食べている。でも今日は我慢できずに昼飯に焼きそば弁当を食ってしまった。
こういう時は大体がつまみに魚を選ぶ。鮮魚コーナーでマグロの赤身を買ってきた、青魚の刺身でDHA/EPAを補給する戦法だ。
中性脂肪には青魚、尿酸値には低脂肪乳と、苦肉の策を巡らせる。つか休肝日を儲けろよって言われそうだがな。
さてといただきましょうかね。
楽天経済圏の住民なので、毎月一定額の楽天ポイントが加算されるのだが、その中の期間限定ポイントはこういったものを購入して消化している。
週末の昼に食っている家ラーは大体がこうやって購入したもの。普段はAmazonと比べても楽天市場は割高なのでこういった用途以外に利用はしないのだが。
今日は水曜日、今週も先週同様に利確メールが来ないｗ 今週の不労所得もたぶん駄目駄目だな…
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