今朝の体重70.3kg、体脂肪率16.1%、内臓脂肪レベル8.5。
6時半に起床。晴れてはいないが気持ちが良い朝。掃除の日なので今日は引き籠る。食いたいものを食って観たいものを観て、至福のひと時。
16時から掃除。今日は床磨きをメインに。福山と安部礼司のラジオを聴きながら黙々と進める。
心太をお通しに焼酎ロックでやっていると注文していたPS4が届く。早々に設定開始。
今日の飯。
朝 － JANJANソース焼きそば、塩むすび、青汁
昼 － うどん、青汁
晩 － 肉野菜炒め
Bloodborneをちょこっと弄るが、本格的にやるのは明日からにしよう。今日は酒飲みに専念する。
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