2014-09-25

今日は持続走大会。雨は何とか持ち、気候も暑くもなく寒くもなく。今月は結構きつめに走り込んできたので、自分なりに良い成績を残したい。距離は5.6km、結果は23分50秒。1㎞　4分3秒2㎞　4分14秒3㎞　4分15秒4㎞　4分34秒5㎞　4分...