2014-02-04

今朝は73.7kg。一気に増えた。まぁ自業自得で。今朝はサボり癖が出て、ご飯を炊かなかった。理由は眠かったから。よって朝食はなし。昼食もなし。今日は職場の持続走大会なのでいいだろう。6kmのタイムは29分18秒。平均5分45秒/km。目標の...