2017-11-08

晩酌

柔らかいむね肉、今夜は蒸し鶏でたんぱく質補給

成人病検診が終わってから意識的に野菜は摂っている方だと思う。酒は相変わらず飲んでいるが、脂っこいものは控えている方だと思っている。なぜ冒頭からこんなことを言うかと言えば、この前の節目検診でちょっと注意警報が出されたからだ。再検査とかそんな大...