2014年9月25日

今日は持続走大会。雨は何とか持ち、気候も暑くもなく寒くもなく。

今月は結構きつめに走り込んできたので、自分なりに良い成績を残したい。

距離は5.6km、結果は23分50秒。

1㎞ 4分3秒
2㎞ 4分14秒
3㎞ 4分15秒
4㎞ 4分34秒
5㎞ 4分51秒

と、4㎞目からかなりバテ気味。

しかし、23分台に残れたので嬉しい。これからも駆け足は続けていこう。


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