2014年9月17日

今朝の体重は68.8kgと、今までで最軽量を記録。

今日は結構きつめに8㎞を走った。

朝昼は玄米の質素な食事、夜はシーチキンと焼さんまの缶詰。

高タンパク低カロリーな食事と言いたいが、酒は飲むから低カロリーではない。

8月の収支

(収入)
スロット +204,000円

(支出)
食費   -19,888円
ボート  -17,240円
酒代   -19,500円


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