2019-08-03

連日連夜暑いですな、暑さに怠けたグーダラ生活ですが、走るのと筋トレだけはきっちりやってますよ。今年に入ってエアコンを新調したのでかなり快適、おかげで暑さ耐性がかなり弱体化してますが。月も変わったんで、今夜は好物のゴーヤーチャンプルーでも作ろ...