今朝の体重は70.6kg、体脂肪率18.6%、内臓脂肪率9.0%。
体脂肪率は減ってきている。
今日は休みなのだが、いつもと同じく7時には起きて、玄米とボロニアソーセージで朝食をとり、10時前にはスロ屋へ前進。
ここ最近のハーデスは出ていないので、それは避けて、まどマギかサラ番を狙おうかと思っていたが、いざ店に着くとハーデスに着席ｗ
初当たりは軽いが続かない。まどマギ、攻殻機動隊、サラ番と移って回るが、やはり初当たりは軽いが続かない。
結局33,000円の負け。
明日、リベンジに行くかどうかはちょっと考える。
夕食はサバの塩焼き。中性脂肪を下げるため、再検査までは青魚をメインに食べていく。
夜はsotoalloftheworldの動画を見て過ごす。酒が飲みたくなります。
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