2014年10月14日

台風が過ぎ去り、空は雲一つない晴天。

少し風は強いが、絶好の駆け足日和。

4.5㎞×2周。9㎞を気持ちよく走る。調子良ければ明日は3周走る予定。

仕事から帰宅し夕食。

今日から平日は酒を断つので、飯はがっつり目。

酒を飲まない代わりにお茶をがぶ飲み。

寝酒程度ならいいかなと弱さが出るが、ここはきっぱり我慢。

少しだけ、と思って少しだけで済んだ記憶がない。それは禁煙したときで分かり切っていること。

とりあえず頑張る。