昨日書いたように、最近食費の出費が半端ないと言う事で今夜のつまみは質素にしようかと。別に出費の大半がつまみ代に消えているわけではないのだけど、一応嗜好品と言う事なんで削るならここからでしょう。そういう事で今晩は農耕民族の原点に戻って野菜と大豆で作りましょうか。とりあえず大豆を水で戻しておきましょう。
一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べ
宮沢賢治のご飯は玄米４合と少しの野菜とみそ汁だったらしい。また私自身も最強の食事は「少肉多菜」「少食多噛」だと思っているし、生活習慣病も食生活を質素にさえすれば回避できるものだとも思っている。だが思っていてもいざ実践するとなるとこれまたわけが違ってくるわけで、要は舌が現代の味を覚えているんだな。質素な食生活を続けても、一週間もすれば揚げ物が恋しくなるしジャンクなものが食いたくなる。そしてこれを我慢するとストレスになるんで、結局はその中間をとって折り合いをつけることになる。
とりあえず今晩のつまみはこんな感じ。
精進料理みたいだな、肉類が一切ないが畑の肉はある。
冷奴
最近の定番ですな。畑の肉です、一応満腹感は出る。
青大豆
浸水したての大豆です。まぁこれも畑の肉、あら塩振りかけ。
小松菜のおひたし
湯掻いてチャチャッと。
ミョウガ
そのまま醤油かけてね。
こんな感じでテレビ観つつ動画観つつ。つまみの品数はあるが、やはり肉系が無いので物足りなさは感じるなぁ。
デドバイの実況動画で立ち回りの勉強を。サバイバー側は何とかコンスタントにやれるようにはなったが、あいかわらずキラー側がガバガバ。ランクも20←→19を行ったり来たりで、ちょこまか逃げ回られるとすぐ見失う。実況動画では簡単そうにやってるんだけどなぁｗ
ではあまり遅くならないように。おやすみなさい。