まさの日常

朝起きると外は雲ひとつ無い良い天気。 体重計に乗るとは74.3kg、約1キロ減っていた。休暇最終日、今日もだらだら過ごす予定。 とりあえず朝飯。 ・玄米 ・人参とじゃが芋の味噌汁 ・キムチ ・生卵 食事後はグランド・セフト・オートをやって腹...

9時頃にゆっくりと起きる。特に大した夢も見なかった。 体重計に乗ると75.9kg、いきなり2㎏も増えていたが元旦ということでよしとする。 昨夜の蕎麦が腹に残っているので朝飯はなし。今日ものんびり過ごす予定。 昼にお遅めの朝食をとる。 ・玄米...