2023-09-18

今日の飯。 朝　玄米、油揚げの味噌汁、塩鮭、キムチ 昼　醤油豚骨ラーメン 晩　玄米、玉ねぎの味噌汁、筑前煮、アジフライ、納豆 下界ではまだ連休中だが、酒を飲むのは週末の休みの日だけと決めているので、またプチ断酒断行。副菜で筑前煮を作ったが、...