2023-08-21

今週からまた平日の断酒を決行することに。特に意味はない、単なる気まぐれで思いつき。以前にも同じようなことをやっていたので、定期的にそう言う気分になるようだ。 今日の飯。 朝　玄米、焼きいわし、玉ねぎの味噌汁、納豆、キムチ、ブロッコリースプラ...