2023-02-08

そろそろ体内のDHA/EPAが切れてきた頃なので補給します。酒飲みは中性脂肪が貯まりがちなので、定期的に青魚の良質な脂を取らないといけないのです。※ソースは自分 今夜はブリの照焼きを。前回は煮詰めが足りなかったせいか、あまり照りが出てなかっ...