2020-11-18

今夜の晩酌はまぐろにした。理由は特にない、他に食べたいものがなかっただけ。休みでない日はなるべく魚を摂るようにしている。お昼は大体が魚、中でもDHA/EPAを摂りたいので青魚を、特にEPAを多く摂りたいのでいわしを食べている、缶詰だけどな。...