サイトアイコン まさの日常

2015年7月6日(月)

今朝の体重71.4kg、体脂肪率19.7%、内臓脂肪レベル9.5。

体重は昨日とほぼ差異なし。生憎の雨で今日も走れそうもない。もう10日も走ってないのでフラストレーションが溜まってきたぞ。降らなければ明日こそ走りたい。

今日の飯。
朝 - なし
昼 - 鶏むね肉と玉ねぎのボイル、納豆、玄米
晩 - 寿司
 
先月、銀のさらから貰った1000円割引券で買ってしまった。

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