2015年1月14日 まさ 9年前 勤務明けで昼頃に帰宅。 帰り際にジョグ。9㎞をキロ5分30秒ペースで。 20㎞走った疲れがまだ腿に残っていた。13㎞行きたかったがここは我慢。 帰宅し、シャワーを浴びてまったりと。 シヴィライゼーションをやり、且つ、合い間にyoutube観ながら午後を過ごす。 今日の飯。 朝 - パン 昼 - とんかつ弁当にカップラーメン 晩 - ゴマ鯖 共有: 2014年12月7日日付2014年12月7日関連理由日常2015年1月24日日付2015年1月24日関連理由ギャンブル2014年12月16日日付2014年12月16日関連理由日常