2015年1月24日

今朝の体重71.8kg、体脂肪率16.5%、内臓脂肪率9.0。

昨夜、出張から帰宅。
体重は、予想はしていたが、かなり増えていた。体脂肪率が増えていないのは酒を飲んだためだろう。
一週間の出張は寮宿泊だったため食事は毎食出る。日頃貧しい食事しかとってない自分としては、ここぞとばかりがっつり食ってしまうし、また環境が変わったためか便秘気味。
運動はしていたが、消費されるカロリーなんてよくて1000calと微々たるもの。
今週末は飲むとして、来週からまた質素な飯でストイックに生きる。

朝からスロット。ハーデスを筆頭に打ち散らかして結局55,000円の負け。最悪。
帰りにかつ屋でかつ丼の松を買って帰宅。

今日の飯。
朝 －　鮭、キムチ、玄米
昼 －　かつ丼

晩 －　びんちょうまぐろ

今年のスロはかなり負ける気がする。去年に比べて勢いがない。
所詮ギャンブルは運否天賦、技術介入があるようで実際はないと思う。ほとんどの人は勝った時の経験則に基づいて動いていると思うし、そこで勝っても結局は運であり法則などない。
運気の山場谷場の周期パターンなんて誰にもわからないし、そもそもそんなものがあるかどうかも疑問である。

今は去年のスロ貯金で食っているが、この調子だとすぐ食い詰めるのは明らかなので、なんか考えないと。