2015年1月1日-元旦

今朝の体重70.5kg、体脂肪率17.0%、内臓脂肪率9.0%。

7時半に起床。寝る前に蕎麦を食べたので腹は減ってない。缶コーヒーで朝飯。
昨夜は途中寝落ちしてしまったのでゆく年くる年は観れなかった。あの、ごーんと言う除夜の鐘の音だけ聞きたかったが。

今日も引き籠る。どうせどこに行っても休みだろう。走りにも行かない。

年末に取り貯めた録画を観ながら、塩鯖で晩飯を済ます。

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食後は相変わらず酒を飲む。飲みながら思う今年の抱負は、少食、粗食、駆け足、早寝早起き、週末の酒飲みを原動力にいつもどおりの日常が送れればそれでいいということ。

まぁとりあえず無理をせず今年も頑張る。


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