今朝は72.7kg。
・玄米
・とろろ
・しじみ汁
しじみ汁が美味い。酒で荒れた肝臓を癒してくれる。
午後から8kmをゆっくりと走って汗をかく。
明日は雪さえなければ黒目川沿いをLSDで走りたいのだが、残雪の状態はどうだろうか？
仕事が終わり、即効帰宅し晩酌準備。
・にしん塩焼き
・青豆の塩茹で
・いいちこの玄米茶割り
食後は録画していたウォーキング・デッド・シリーズを観ながらボートレース。
ボートの結果は1,250円の負け。
難しい。
スロで勝って入金したボート資金が、4万から1万ちょっとまで減った。
明日の休みはちょっと考えてやるつもり。
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