2014年9月17日 2014/9/17 2014/9/20 日常 今朝の体重は68.8kgと、今までで最軽量を記録。 今日は結構きつめに8㎞を走った。 朝昼は玄米の質素な食事、夜はシーチキンと焼さんまの缶詰。 高タンパク低カロリーな食事と言いたいが、酒は飲むから低カロリーではない。 8月の収支 (収入) スロット +204,000円 (支出) 食費 -19,888円 ボート -17,240円 酒代 -19,500円 気に入ってくれたらクリックしてくれると励みになりますm(__)m 共有:Tweet 関連