2014年9月17日

今朝の体重は68.8kgと、今までで最軽量を記録。

今日は結構きつめに8㎞を走った。

朝昼は玄米の質素な食事、夜はシーチキンと焼さんまの缶詰。

高タンパク低カロリーな食事と言いたいが、酒は飲むから低カロリーではない。

8月の収支

（収入)
スロット　+204,000円

（支出）
食費　　　-19,888円
ボート　　-17,240円
酒代　　　-19,500円

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