2014年2月7日

今朝は72.5kg。

・玄米
・卵＋ちりめん
・豆腐とわかめの味噌汁

午後から軽く駆け足。

9Kmを54分で走る。良い汗をかいた。

 

帰宅後にシャワーを浴びて晩酌準備。

　

・黒豚餃子
・青豆の塩茹で
・いいちこの緑茶割り

録画した春高バレーを観ながら飲む。

いつものようにボートレースも欠かさない。

結果は3,120円の勝ち。

久しぶりに勝った。

明日は休みなので朝から張ってみよう。

 

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