2014年1月24日 まさ 10年前 今朝は73.3kg。 ・玄米 ・卵+ちりめん ・えのきとわかめの味噌汁 出勤後に9kmを1時間かけて走る。気持ちが良い、今週は皆勤賞だ。 帰宅し、いつものようにシャワーを浴びて晩酌準備。 ・黒豚餃子 ・いいちこの玄米茶割り 昨日に続いてボートのWeb投票をしながら飲む。 帰りが遅かったので、若松の11Rより開始。 結果、750円の負け。 大きくは負けないが、小粒でも続けば堪える。 所詮はギャンブル。結果は水物か。 共有: 今夜の晩酌 ささみとネギの和え物とフライビーンズと日付2017年6月21日関連理由晩酌今日の晩酌 麻婆豆腐日付2017年1月29日関連理由晩酌今夜の晩酌 ゴーヤチャンプルー日付2017年3月27日関連理由晩酌