サイトアイコン まさの日常

2014月2月4日

今朝は73.7kg。

一気に増えた。まぁ自業自得で。

今朝はサボり癖が出て、ご飯を炊かなかった。

理由は眠かったから。

よって朝食はなし。昼食もなし。

今日は職場の持続走大会なのでいいだろう。

 

6kmのタイムは29分18秒。

平均5分45秒/km。

目標の30分を切ったから良しとする。

夕方から雨が雪に変わった。

 

帰宅してシャワーを浴びて晩酌準備。

 

・ニラ玉
・青豆の塩茹で
・いいちこのそば茶割り

いつものようにボートレースをしながら飲む。

結果は-6,000円。

昨日と今日で-11,000だ。

万券ばかり出る。今日はダメだ。

ボートは止めて録画したクリミナルマインドを観る。

 

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